Hallen gesperrt/Ferientrainingsplan

Im Rahmen der Sommerferien sind ab dem 16.07. alle Trainingshallen außer der Wiesenstraße geschlossen.

Für die vier Wochen der Ferien gilt daher der folgende Ferientrainingsplan, alle Trainings finden in der Wiesenstraße statt.

Mo:
17:00 – 18:15: U10 / U11 / U12
18:15 – 19:30: wU14 / wU16 /U14-1 / U14-2
19:30 – 20:45: Damen 2
20:45 – 22:00: Freizeit / Herren 2

Di:
17:00 – 18:15: Anfänger
18:15 – 19:30: mU16 / mU18 / mU20 (können auch früher in die Halle, da vorher keine Belegung)
19:30 – 20:45: Damen 1
20:45 – 22:00: Herren 1

Mi
17:00 – 18:15: u10
18:15 – 19:30: mU18 / mU20
19:30 – 20:45: Herren 3
20:45 – 22:00: Herren 2

Do.
17:00 – 18:15: u11 / u12
18:15 – 19:30: wU14 / wU16 /U14-1 / U14-2
19:30 – 20:45: Herren 1
20:45 – 22:00: Damen 1 / Damen 2

Fr.
17:00 – 18:15: Pampers
18:15 – 19:30: mU16 / mU18 / mU20
19:30 – 20:45: Freizeit
20:45 – 22:00: Herren 3

Veröffentlicht in Allgemein, Trainingsbetrieb

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BALLHANDLING MIT SAMUEL #02

Heute wieder auf unserem Instagram-Account @real_weaselz: 5 Ballhandlingübungen von unserem FSJler Samuel! Wir wollen ja nicht, dass euch zu Hause langweilig wird 😉.

#wedemquarantineweaselz
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Euer Training für den Lockdown! Ab sofort erscheint jeden Mittwoch ein neues Work-Out mit unserer Damen-1-Spielerin Julia Bulla, damit ihr nach dem Lockdown fitter seid als je zuvor ;). Julia ist Ernährungsberaterin, Entspannungstherapeutin, Fitness-Freak und natürlich begeisterte Basketballerin :). Wer mehr über sie erfahren möchte schaut auf ihrer Seite Leicht & bewegt vorbei.

#wedemquarantineweaselz #weaselworkout
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NEUE CHALLENGE: TRICK-SHOTS!

Eure neue Wochenchallenge: Zeigt uns eure besten Trick-Shots! Geschlossene Augen, rückwärts, aus 20m Entfernung oder alles zusammen? Lasst eurer Kreativität freien Lauf und schickt uns eure besten Videos! Der Sieger bekommt eine Wiesel-Mütze und damit warm durch den Winter 😊.

#weaselzchallenge #wedemquarantineweaselz
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