Corona-Workouts

Liebe Wiesel,

#stayhome, #flattenthecurve – so langsam sollte jeder verstanden haben, dass wir alle aktuell zu Hause bleiben müssen um uns vor einer schnellen Ausbreitung des Corona-Virus zu schützen. Was am Anfang noch Spaß macht, wird dann leider doch relativ schnell langweilig. Ihr könnt schon jede Netflix-Serie mitsprechen, spielt NBA 2k nur noch mit geschlossenen Augen, habt schon 3x den Keller aufgeräumt und fühlt euch langsam unfit? Dann haben wir hier ein paar Workout-Ideen für euch:

  • ALBAs tägliche Sportstunde: Täglich neues Sportprogramm für verschiedene Altersgruppen auf ALBAs Youtube-Kanal:
  • Ballhandling-Workouts für zu Hause von Paul Gudde:
  • Athletiktraining für zu Hause:

 

Wenn ihr brav eure Workouts absolviert habt, dürft ihr euch aber natürlich wieder entspannen ;). Damit ihr euch wenigstens theoretisch mit Basketball beschäftigt, haben wir aber natürlich auch ein paar Vorschläge für euch:

 

Wie übersteht ihr die basketballfreie Zeit? Schickt uns eure besten Videos an presse@weddinger-wiesel.de oder postet sie als Kommentar auf Facebook/Instagram, wir werden den Artikel ständig updaten!

Veröffentlicht in Allgemein

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24.02.21

Weddinger Wiesel e.V.
Obwohl draußen schon die Sonne scheint, grüßt Jule von Leicht & bewegt noch einmal aus dem "Winter-Wonderland" mit dem nächsten Wiesel-Workout. Die Übungen funktionieren aber genauso gut bei Frühlingswetter, also ab auf die Matte und fit werden für's Freibad!#wedemquarantineweaselz #workoutwednesday #noexcuses ... MehrWeniger
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17.02.21

Weddinger Wiesel e.V.
Das nächste Wiesel-Workout mit Jule von Leicht & bewegt grüßt euch aus einer wunderschönen Winterlandschaft! Für alle, die #noexcuses noch nicht verstanden haben und bei dem Wetter lieber auf der Couch gammeln wollen ;).#wedemweaselz #workoutwednesday ... MehrWeniger
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Auch wenn es schon etwas länger her ist, wollen wir euch nicht den Bericht der "Weddinger Allgemeinen Zeitung" über unsere Mitgliederversammlung vorenthalten! Viel Spaß beim Lesen 😊.#wedemweaselz ... MehrWeniger
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