Corona-Workouts

Liebe Wiesel,

#stayhome, #flattenthecurve – so langsam sollte jeder verstanden haben, dass wir alle aktuell zu Hause bleiben müssen um uns vor einer schnellen Ausbreitung des Corona-Virus zu schützen. Was am Anfang noch Spaß macht, wird dann leider doch relativ schnell langweilig. Ihr könnt schon jede Netflix-Serie mitsprechen, spielt NBA 2k nur noch mit geschlossenen Augen, habt schon 3x den Keller aufgeräumt und fühlt euch langsam unfit? Dann haben wir hier ein paar Workout-Ideen für euch:

  • ALBAs tägliche Sportstunde: Täglich neues Sportprogramm für verschiedene Altersgruppen auf ALBAs Youtube-Kanal:
  • Ballhandling-Workouts für zu Hause von Paul Gudde:
  • Athletiktraining für zu Hause:

 

Wenn ihr brav eure Workouts absolviert habt, dürft ihr euch aber natürlich wieder entspannen ;). Damit ihr euch wenigstens theoretisch mit Basketball beschäftigt, haben wir aber natürlich auch ein paar Vorschläge für euch:

 

Wie übersteht ihr die basketballfreie Zeit? Schickt uns eure besten Videos an presse@weddinger-wiesel.de oder postet sie als Kommentar auf Facebook/Instagram, wir werden den Artikel ständig updaten!

Veröffentlicht in Allgemein

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18.03.23

Saisonabschluss in der Regionalliga Ost!Unsere Damen 1 bestreitet heute Abend das letzte Spiel der Saison 2022/2023. Im heutigen Aufeinandertreffen gegen die 1. Mannschaft von @basketball_berlin_sued kann nach einer soliden Leistung nicht mehr viel schief gehen. Kommt vorbei und feiert mit uns die Vizemeisterschaft des besten weiblichen Basketballteams im #wedding 🗓: Sa, 18.03.23🏀: 19:00 Uhr 🏫: Wiesenstraße 56, 13357 Berlin #wedemweaselz ... MehrWeniger
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17.02.23

Topspiel in der Landesliga!Unsere WU14 Girls treffen am Samstag um 14:00 Uhr auf die erste Mannschaft von @lokbernau . Die Gäst:innen mussten in der kompletten Saison erst eine Niederlage einstecken und dass gegen unsere #weaselz . Es kann also ein spannendes Rückspiel werden, kommt vorbei🔥🗓: Sa, 18.02.23🏀: 14:00 Uhr 🏫Wiesenstraße 56, 13357 Berlin 📸: @biancabuergerphoto #wedemweaselz ... MehrWeniger
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08.02.23

Englische Woche in der Bezirksliga!🔥Diese Woche sind ist unsere gut aufgelegte Herren 3 besonders gefordert. Nachdem man zu Jahresbeginn bereits zwei mal in Folge einem Gegner ohne Schiedsrichter*innen gegenüberstand, werden die Spiele nun nachgeholt. Bereits am Sonntag konnte ein überraschender Sieg gegen den Tabellendritten @bclionsmoabit IV eingefahren werden. Heute Abend um 20:00 Uhr ist anstatt Training das zweite Nachholspiel in vier Tagen gegen die sechste Mannschaft von @albaberlin in der Wiesenstraße angesetzt. Nach der üblichen Trainingseinheit am Freitag reist die Mannschaft um Coach Chris Eßer am Samstag zum Abschluss der englischen Woche zur zweiten Mannschaft der @neukoellnbears .4 mal Basketball in 6 Tagen, Profiatmoshpäre für unsere Amateure. Kommt vorbei!🔥#wedemweaselz 📸: @biancabuergerphoto ... MehrWeniger
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